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プロフィール
大石健一
1964年東京生まれ
公式サイトhttp://www.la-sophia.co.jp/
中央大学経済学部卒業後大手証券会社に勤務。6年間営業を勤め1992年に退職後、「かたい人ほど気持ちがいいビジョンヨガ」を開発。以来その普及に努めている。「熟睡できれば直感が開く」というコンセプトでビジョンヨガのインストラクターを育てている。
著書に「３時間熟睡法」「なぜかうまくいく５分間瞑想習慣術」「３分間ゆるゆる呼吸法」「大石健一のビジョンヨガ熟睡法」「直感脳」（かんき出版）がある。下関在住。
1964年東京生まれ
公式サイトhttp://www.la-sophia.co.jp/
中央大学経済学部卒業後大手証券会社に勤務。6年間営業を勤め1992年に退職後、「かたい人ほど気持ちがいいビジョンヨガ」を開発。以来その普及に努めている。「熟睡できれば直感が開く」というコンセプトでビジョンヨガのインストラクターを育てている。
著書に「３時間熟睡法」「なぜかうまくいく５分間瞑想習慣術」「３分間ゆるゆる呼吸法」「大石健一のビジョンヨガ熟睡法」「直感脳」（かんき出版）がある。下関在住。
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かんき出版より、一年ぶりの第二段！！
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